烏頭白馬生角

俗話說，睡好覺、治百病，但前提是，怎麼樣才能好好睡上一覺。近期，美國《紐約郵報》報導一份研究結果，發表在國際知名期刊《肥胖》上，透過受試者連續一周，吃高糖、富含飽和脂肪和加工類垃圾食物，結果發現，這一類的人，深層睡眠大腦慢波變少，也就是說，睡眠品質嚴重下滑。

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生活中心／黃依婷報導

（中央社記者賴言曦台北3日電）全球跨境旅遊復甦，持續帶動航空產業市況，業者對於下半年皆抱持樂觀的看法；至於海運族群，本週北美線運價回溫，遠東到美西、遠東到美東航線的運價漲逾1成。

航空公司在邊境解封後，今年前4月華航客運營收回到疫情前9成水準，長榮航則已經比COVID-10疫情前成長11.6%，航空雙雄的機票價格也較疫情前成長3到5成左右。

（記者陳志仁／新北報導）又到驪歌輕唱的畢業求職時節，為協助社會新鮮人順利接軌職場，新北市立圖書館特別從6月份開始，推出一系列「探索未來的多重可能」職涯活動，特別邀請到業界專家與職涯導師，分享未來職業發展方向，讓大家可以更了解多元產業求才需求！

在中美關係緊張，以及中國境內新能源汽車競爭白熱化下，特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）30日抵達北京，這是自2020年1月來，時隔三年再訪中國。馬斯克當天與中國國務委員兼外長秦剛會面時表示，反對美中「脫鉤斷鏈」，特斯拉願繼續拓展中國市場業務。

中國解封開放邊境後，外企巨頭訪中絡繹於途。路透29日率先披露，馬斯克預計本周訪問中國，此行將與中國高層官員會面，並前往特斯拉上海超級工廠視察。30日午後即傳出，馬斯克私人飛機已在北京降落。無獨有偶的是，同日英國IC設計大廠安謀（Arm）執行長哈斯（Rene Haas）也在北京會見中國工信部部長金壯龍，雙方就加強合作交換意見。

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對於即將到來的端午節，許多人想到的是「吃粽子」、「立蛋」、「划龍舟」等活動，但你知道嗎？在台灣社會中總有一些群體，囚於生活困境，每一筆額外的收入都是救命錢，像是渴求下一餐的婆婆、遭逢巨變挑起多口扶養重擔的單親媽，以及面對龐大醫療費的孤獨長者。對他們來說，三餐不繼是日常，溫飽是奢求。面對今年的端午節，若能讓他們獲得應景的粽子，除了能解決一餐溫飽，更能忘卻過節的焦慮，感受到人間的溫暖。Yahoo與芥菜種會、人安基金會、安心協會、雙福基金會合作，邀請您募集愛心端午粽，讓社會角落的弱勢族群可以和我們一樣享受到節慶的氛圍，暫時紓緩他們的經濟重擔，鼓舞他們能夠度過生活難關。

現代人多半都希望能早點財富自由，提早退休享受生活，然而早早退休也必須配合完整的資產管理計畫，才不會太快把錢花光光，落得悲慘結局，知名財經作家畢德歐夫Bidoffer就在新書《我在計程車上看到的財富風景》分享一個發人深省的故事。

畢德歐夫某次搭計程車時，遇到一個43歲就退休的司機大哥，大哥早期開公司從事國際貿易，年紀輕輕存了2400萬就退休，沒想到現在快60歲了，還得出來跑車貼補家用，畢德歐夫引述司機的話表示，「我當時以為2,400萬就夠了，哪知道會不夠，現在才會假日出來跑車。如果真的錢很多，我幹嘛這麼累？我現在快60歲了耶，當時真的是誤判。」

記者陳書璿／綜合報導

你曾經手掌、腳掌出現反覆的小水泡、紅疹，又搔癢難耐嗎？以上症狀都符合，恐怕是「汗皰疹」發作了！中醫師艾莉絲提到，季節和飲食等，都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作，一問平日的飲食，才知道她很常吃「鮪魚蛋餅」，正好是高鈷鎳鎘食物，容易導致皮膚發炎跟汗皰疹。

2023年第12屆伊林璀璨之星報名起跑，今年活動代言人包含了温昇豪、李杏、王品澔和金雲。22日舉辦記者會，李杏提到，沒有經紀公司時相當辛苦，一切都必須靠自己，「不會說是冤枉路，只是很累。」

生之寶更與多個醫學中心合作，執行多項幹細胞治療，其中與北部醫學中心合作治療成果，於2022年底的台灣兒科醫學會上發表 ，獲得廣大的回響。透過產官學合作，相信能讓更多人受益。

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生活中心／綜合報導